Reloj Forerunner 245 Music Garmin con GPS

Reloj inteligente para carrera con GPS, música y funciones de entrenamiento música avanzadas

• Sincronización con servicios de música en streaming, Spotify y Deezer, para guardar y reproducir tus canciones favoritas directamente desde tu reloj
• Evalúa tu estado de entrenamiento para indicar si te conviene otra sesión esta semana o si te has ejercitado en exceso y necesitas un día de descanso; ofrece funciones de seguimiento del rendimiento adicionales
• Recibe planes de entrenamiento adaptables gratuitos gracias al Garmin Coach o crea tus propias sesiones de entrenamiento personalizadas en nuestra comunidad virtual de deporte Garmin Connect
• Proporciona datos de dinámica de carrera avanzados, incluidos el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo, la longitud de zancada o el ratio vertical, entre otros
• Funciones de seguridad y seguimiento, como la detección de incidencias integrada, te permiten compartir tu ubicación con facilidad
• Personaliza tu reloj con pantallas gratuitas, aplicaciones y mucho más de nuestra Tienda Connect IQ
• Autonomía de la batería: hasta 7 días en modo reloj inteligente; hasta 6 horas en modo GPS con música

Tú te encargas de correr. Y el Forerunner 245 Music de pensar. Incluso llega a conocerte, kilómetro a kilómetro y canción tras canción. Este reloj inteligente con GPS dispone de almacenamiento para tus canciones favoritas, para que puedas seguir en movimiento al ritmo de la música sin tener que cargar con tu teléfono. También realiza un seguimiento de tus estadísticas, procesa los datos y averigua todo sobre tu rendimiento, técnica, historial de entrenamiento e, incluso, tus objetivos personales. Solo te tendrás que preocupar de ir colocando un pie delante de otro.

¡Que suene la música!

Si no puedes correr sin la lista de reproducción perfecta, no podrás correr sin el Forerunner 245 Music. Sincroniza que has preparado con tanto cuidado en tus servicios exclusivos de reproducción de música1, como Deezer y Spotify, y escúchalas en tu reloj sin publicidad. Podrás almacenar hasta 500 canciones en tu reloj

Análisis de rendimiento avanzado

¿Cuánto entrenamiento es apropiado para ti? Forerunner 245 Music ofrece un entrenamiento individualizado y consejos para la recuperación con los que podrás tomar mejores decisiones en cuanto al entrenamiento y te ayudará a prepararte para la próxima carrera. Controla el VO2 máximo y entiende cómo afectan al rendimiento el calor y la altitud. Cuanto mayor sea este número, más probabilidades tendrás de alcanzar un buen rendimiento, que es exactamente lo que indica la condicion de rendimiento.

Más formas de entrenar

Si lo que te gusta es correr, entrena de forma más inteligente con las herramientas disponibles en nuestra comunidad virtual de deporte Garmin Connect. Crea tus propios entrenamientos personalizados o descarga entrenamientos gratuitos para sincronizarlos directamente con el reloj.

Analiza tu técnica de carrera

El reloj con GPS Forerunner 245 Music además ofrece las herramientas que necesitas para mejorar tu técnica de carrera. Mide métricas de carrera2 importantes como la cadencia, la longitud de zancada, el equilibrio y el tiempo de contacto con el suelo, la oscilación vertical y el ratio vertical. Estas medidas son la clave para comprender tu técnica, por lo que podrás dar lo mejor de ti en cada carrera y en cada competición. El Forerunner 245 Music puede iniciar el seguimiento de estas métricas si añades una correa de frecuencia cardiaca compatible o el compacto Running Dynamics Pod, que se engancha cómodamente en la cinturilla del pantalón.

Seguimiento del ciclo menstrual

Utilízala para llevar un seguimiento de tu ciclo, registrar síntomas físicos y emocionales y guardar notas personales. También obtendrás información sobre entrenamiento y nutrición durante cada fase del ciclo.