Descripción
RUEDA DE ABDOMINALES EVOLUTION FITNESS
Tonifica tu abdomen de manera fácil y en la comodidad de tu hogar.
Rueda de alta resistencia para tonificar el Abdomen.
Fabricada en PVC con eje en acero de alta resistencia.
La rueda es para trabajo abdominal completo, espalda baja y fortalecimiento de los lumbares y generando la curvatura natural de la espalda, es considerado por los expertos como uno de los más productivos (y difíciles) ejercicios de abdominales en el gimnasio.
Originalmente realizado con un gymball, la rueda de abdominales mejora y optimiza el movimiento, lo que significa que todos los músculos que participan en la fuerza de estabilidad y dinámica son utilizados.
La primera vez que lo utilize póngase de rodillas y mantenga la rueda debajo de su cuerpo. A medida que mejore, usted puede levantar las rodillas del suelo. En este punto todo el peso del cuerpo está en los abdominales, haciendo que sea una de las formas más específicas de trabajar esos músculos en particular.
Con hacer 1000s abdominales no tendrá un abdomen plano – para lograrlo tiene que trabajar los músculos abdominales como parte integrante de su torso.
Los roll outs son un reto pero muy productivos.
La rueda de abdominales está fabricada para aportar resultados sin importar la disciplina que practicas, los deportes de equipo o integrándolo en su rutina diaria.
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