Descripción
BALON MEDICINAL EVOLUTION FITNESS CON PIQUE 10KG
Las pelotas medicinales parecen un balón de basquetbol, pero son mucho más pesadas. Evolution Fitness lider en equipos deportivos, nos presenta este balon elaborado material en caucho de alta resistencia.
- Diseño texturizado para un excelente agarre.
- Impermeable para uso en exteriores e interiores.
- Vienen en diferentes tamaños y pesos, desde pelotas de tamaño de béisbol con varias libras, hasta pelotas más grandes que pesan hasta 50 libras o más.
- Pueden aventarse, balancearse, atraparse, o levantarse y dado a que no tienen manija, tiene que participar y coordinar una serie de diferentes grupos musculares para maniobrarlas.
Beneficios de su uso:
1. Equilibrio. Gracias a los trabajos que podemos hacer con la pelota medicinal, aprendemos a dominar nuestro cuerpo y a mantener el equilibrio en condiciones no idóneas para ello, con el peso añadido de la propia bola.
2. Sistema cardiovascular. Con el balón medicinal se pueden llevar a cabo ejercicios de tipo aeróbico. En este aspecto, uno de sus beneficios consiste en que contribuye a mejorar en general nuestro sistema cardiovascular.
3. Articulaciones. El uso del balón medicinal obliga a nuestras articulaciones a desarrollar un trabajo muy intenso. El resultado es que contribuimos a que estén más fuertes y, como consecuencia, a prevenir el daño articular.
4. Gimnasia pasiva. Esta modalidad de ejercitarnos encuentra un gran aliado en una herramienta como la pelota medicinal. Así, otro de sus beneficios es que mantenemos tonificados los músculos minimizando el riesgo de lesión.
5. Resistencia. El balón medicinal también se puede emplear en ejercicios explosivos. Normalmente, se utiliza con esta función como preparación previa a los trabajos similares con los aparatos del gimnasio.
6. Relajación. El trabajo con la pelota medicinal conlleva un componente lúdico y contribuye a eliminar tensión, por lo que es muy apropiada para las personas que buscan este beneficio en la actividad física.
